Ind imellem oplever vi at tilværelsen er svær at håndtere. Det kan være særlige perioder, tidspunkter eller oplevelser i vores liv, der udfordrer os i en sådan grad, at vi oplever, at de ressourcer og mestringsstrategier, vi normalt gør brug af, ikke er tilstrækkelige til at hjælpe os videre. Vi kan blive ramt af angst, afmagt og modløshed. Det kan udløses af akut krise, langvarig belastning i familie- eller arbejdsliv  eller af tabsoplevelser. Vi kan opleve, at den almindelige dagligdag belaster os i sådan en grad, at det kan være svært at være den udgave af os selv, som vi ønsker. I sådanne situationer/perioder kan det være gavnligt at tale med en professionel. 

 

Vi vil sammen kunne udforske de tanker og følelser, der knytter sig til de udfordringer, du oplever - med henblik på at skabe nye forståelses- og handlemuligheder. 

 

Det er vigtigt for mig, at tage udgangspunkt i dine ønsker om forandring og sammen med dig finde nye ståsteder, der understøtter de ønsker, ressourcer og værdier, du gerne vil have til at præge din tilværelse.

 

Jeg lægger vægt på tryghed og nærvær i en varm atmosfære og glæder mig til at møde dig.

​​

Mette