NARM 

NARM står for neuro affektiv relationel model. Det er en nyere, nænsom og effektiv metode, der integrerer både det fysiologiske, det følelsesmæssige og det mentale niveau i terapien. NARM er en samarbejdsorienteret tilgang, hvor du mødes med ligeværdighed og respekt for de tilpasningsstrategier og mønstre, du har udviklet igennem de udfordringer, du har mødt i dit liv. Det er en ressourceorienteret tilgang, hvor vi tror på, at fortiden ikke behøver determinere nutiden.

 

I NARM er grundtanken, at vi alle ønsker at være tilpasse i vores liv, i os selv og i de relationer, vi har til andre mennesker. Når vi går på opdagelse i, hvad der spænder ben for, at vi kan det i vores liv her og nu, åbner det op for forandringer og nye udfoldelsesmuligheder. I NARM ser vi dette sker helt af sig selv, når vi tør være med det der er, og får øje på, hvordan vi kan blive fanget ind af skam, selvhad og selvkritik eller konstant løber væk fra os selv. Terapien er med til at fremme en ny selvforståelse og et nyt selvværd, idet den hjælper os til at møde os selv med nysgerrighed og mere kærlige øjne.

NARM er udviklet af DR. Laurence Heller, som en metode til at hjælpe mennesker, der har oplevet tilknytningstraumer, relationelle traumer og udviklingstraumer. Det er derfor også en metode, man kan anvende ift. tidlige traumer, hvor der måske ikke er ord for det, der er gennemlevet. Denne
metode er derfor velegnet til mennesker med C-PTSD (kompleks PTSD). Samtidig er det en effektiv metode til at lære os selv at kende og hjælpe os til at komme tættere på det, vi ønsker for os selv, med det vi nu har med i bagagen, hvad enten det opleves stort eller småt.

​​

Ring til mig på 60 66 85 12 eller skriv til mail@psykologmettebastrup.dk for at høre nærmere 

​​

​

​